Mount Kilimanjaro Travel Guide
Wakagadzirira kunakidzwa kwehupenyu hwese here? Usatarise kumberi kweGomo reKilimanjaro, iro rakakwirira kupfuura mamwe ose muAfrica uye imwe yenzvimbo dzinoshamisa kwazvo paPasi.
Mugwaro iri rekufamba, tinokuratidza zvese zvaunoda kuti uzive kuti ukunde gomo iri rakakura. Kubva pakusarudza nzira chaiyo kusvika pakugadzirira panyama nekudzivirira hurwere hwehurefu, takakufukidza.
Saka tora giya rako, sunga bhutsu dzako, uye gadzirira rwendo rusingakanganwike kumusoro!
Nguva Yakanakisa Yekushanyira Gomo reKilimanjaro
Nguva yakanakisisa yekushanyira Gomo reKirimanjaro inguva yemwaka wakaoma, iyo inowanzotanga kubva munaJune kusvika munaOctober. Munguva iyi, mamiriro ekunze akanakira kukwira uye iwe unogona kuona denga rakajeka uye mazuva ezuva. Tembiricha zvakare yakapfava, zvichiita kuti zvive nyore kufamba pasina kupisa zvakanyanya kana kutonhora zvakanyanya. Ichi ndicho chikonzero mwaka wakaoma uchionekwa semwaka wepamusoro wevashanyi paKilimanjaro.
Mukusiyana, mwaka wemvura, uyo unowira pakati paNovember naMay, unounza kunaya kwemvura zhinji uye denga rine makore. Nzira dzacho dzinotsvedza uye dzine madhaka, zvichiita kuti zvinyanye kuoma kukwira. Kuonekwa kunogonawo kushomeka nekuda kwemhute nemhute. Kunyange zvazvo vamwe vanokwira vachikwira vachiri kuedza Kilimanjaro panguva ino, inowanzokurudzirwa kune vanofamba-famba vane ruzivo vakagadzirira mamwe matambudziko anouya nemamiriro emvura.
Zvino zvawava kuziva nezvemwaka wakasiyana paGomo reKirimanjaro, ngatienderere mberi nekusarudza nzira yakakodzera yekukwira kwako.
Kusarudza Nzira Yakarurama
Kuti usarudze nzira yakakodzera yekukwira kwako, funga zvinhu zvakaita sekuoma kwemazinga uye maonero enzvimbo. Gomo reKilimanjaro rinopa nzira dzakati wandei, imwe neimwe iine yayo yakasarudzika maitiro uye matambudziko. Heano mamwe maitiro ekukubatsira iwe kusarudza pane zvakanakisa nzira yekufamba kwako:
- Machame Route: Inozivikanwa seimwe yeanonyanya kufarirwa nzira, inopa inofema nzvimbo uye dzakasiyana siyana dzenzvimbo. Kunorangarirwa kuva kwakaoma asi kunotusa.
- Marangu Route: Iyo inozivikanwawo se 'Coca-Cola' nzira, iyi ndiyo nzira yega inopa matumba epekugara pane kudzika musasa. Iyo hainyanyi kunetsa asi haina scenic siyana.
- Lemosho Route: Iyi nzira refu inopa yakawedzera nguva yeacclimatization, ichiwedzera mikana yako yekusvika kumusangano zvinobudirira. Iyo inopa inokatyamadza panoramic maonero uye yakanyarara trail chiitiko.
- Rongai Route: Kutangira kudivi rekuchamhembe kwakadziva kumabvazuva kweKilimanjaro, nzira iyi inokusvitsa munzvimbo dziri kure dzerenje dzine vanhu vashoma. Inozivikanwa nekubuda kwezuva kwakanaka uye kuona mhuka dzesango.
Idzi dzimwe nzira dzinopa zviitiko zvakasiyana uchiri kukutungamira kuUhuru Peak, nzvimbo yepamusoro-soro paMount Kilimanjaro. Funga nhanho yako yekusimba, zvaunofarira, uye chishuwo chekuva wega paunosarudza pakati peidzi sarudzo.
Rangarira kuti kunyangwe inzira ipi yaunosarudza, kusvika kuUhuru Peak kuchave chiitiko chisingakanganwike chakazadzwa nerusununguko uye kukunda pamusoro pezvinetso zvechisikigo.
Essential Gear uye Equipment
Paunokwira Gomo reKilimanjaro, zvakakosha kuunza giya rakakosha uye midziyo yerwendo rwakachengeteka uye rwakabudirira. Heano mamwe ekurudziro egiya uye matipi ekurongedza ekuita kuti kukwira kwako kuve nyore uye kunakidze.
Chekutanga, isa mari mubhegi remhando yepamusoro rinogadzika kutakura uye rine nzvimbo yakakwana yezvinhu zvako zvese. Tsvaga imwe ine macompartments akawanda kuitira kurongeka kuri nyore. Izvo zvakakoshawo kuve neakasimba mabhutsu ekufamba anopa tsigiro yemakumbo uye kuve nekubata kwakanaka munzvimbo dzakasiyana siyana.
Layering chinhu chakakosha kana zvasvika pakupfeka. Ita shuwa kuti unorongedza lightweight, hunyoro-wicking base layers, insulating mid-layers, uye yekunze isingapinde mvura. Usakanganwa magirovhosi, ngowani, uye magirazi ezuva kuti uzvidzivirire pamwaranzi yezuva inotyisa.
Mabhegi ekurara akagadzirirwa kutonhora mamiriro ekunze akakosha sezvo tembiricha inogona kudonha zvakanyanya pakakwirira. Pedhi yekurara yemhando yepamusoro inoitawo kuti pave nekuzorora kwakanaka kwehusiku.
Zvimwe zvinhu zvakakosha zvinosanganisira rambi remusoro rine mamwe mabhatiri, mapango ekufamba kuti awedzere kugadzikana pamawere, sunscreen ine SPF yakakwirira, inodzinga zvipembenene, mapiritsi ekuchenesa mvura kana masefa, nekiti yerubatsiro rwekutanga.
Rangarira kurongedza chiedza asi koshesa zvakakosha. Kutakura uremu husingakoshi kunongokunonotsa. Chengetedza idzi kurudziro dzegiya mupfungwa paunenge uchigadzirira yako Mount Kilimanjaro adventure!
Kugadzirira Kwemuviri Nokudzidziswa
Ita shuwa kuti unotarisa pakugadzirira kwemuviri kwakakodzera uye kudzidziswa kuti uve nechokwadi chekukwira kunobudirira. Kana zvasvika pakukwira Gomo reKilimanjaro, kusimba kwemuviri kunonyanya kukosha. Heano mamwe maitiro ekudzidzisa aunogona kubatanidza muhurongwa hwako:
- Cardiovascular exercises: Ita zvinhu zvakadai sekumhanya, kuchovha bhasikoro, kana kushambira kuti uvandudze kutsungirira kwako. Izvi zvichakubatsira kurarama nehupamhi hwepamusoro uye maawa akawanda ekufamba.
- Simba rekudzidzisa: Sanganisira zviitwa zvinonangana nemuviri wako wepasi, senge squats uye mapapu, kuvaka mhasuru dzako dzemakumbo. Pamusoro pezvo, shanda pasimba rako repakati kuburikidza nemapuranga uye crunches kuti ive nani uye kugadzikana.
- Interval training: Kuchinjana pakati penguva dzemaekisesaizi akasimba uye kupora kutevedzera mamiriro ezvinhu akaoma ekukwira. Iyi mhando yekudzidziswa inobatsira kuvandudza zvese zvemoyo kusimba uye muscular kutsungirira.
- Kudzidzira kukwira makomo: Nepaunogona napo, edza kudzidzisa nekufamba munzvimbo dzine zvikomo kana makomo. Izvi zvinozoita kuti muviri wako ujairane nezvido zvekukwira nekukwira nekudzika.
Nekubatanidza idzi nzira dzekudzidzisa mumaitiro ako ekusimba, unenge wakanyatso gadzirira matambudziko emuviri akakumirira paGomo reKilimanjaro.
Rangarira kuti kugadzirira kwemuviri kwakafanira ndicho chinhu chinokosha pakuva nechokwadi chekukwira kunobudirira uye kunakidzwa nerusununguko runouya nekukunda iyi yepamusorosoro.
Altitude Chirwere uye Nzira Yokuchidzivirira Sei
Ita shuwa kuti unokwenenzvera zvakafanira kunzvimbo dzakakwirira kuitira kudzivirira hurwere hwepamusoro. Chirwere cheAltitude, chinonziwo acute gomo chirwere (AMS), chinogona kubata chero munhu zvisinei nezera kana nhanho yekusimba. Zvinoitika kana muviri wako usingakwanise kugadzirisa nekukurumidza kusvika pakudzikira kweokisijeni pakakwirira. Zviratidzo zvehurwere hwehurefu hunogona kubva pakupfava kusvika kuhwakanyanya uye zvinogona kusanganisira kutemwa nemusoro, kuda kurutsa, dzungu, kuneta, uye kutadza kufema.
Kuti udzivise hurwere hwepamusoro, zvakakosha kuti utore matanho anodiwa usati watanga rwendo rwako rweMount Kilimanjaro.
Chekutanga, ita shuwa kuti iwe unozvipa nguva yakakwana yeacclimatization nekushandisa mazuva mashoma munzvimbo dzakaderera usati wakwira mberi. Izvi zvichapa muviri wako mukana wekugadzirisa zvishoma nezvishoma kumamiriro ekuchinja. Uyezve, gara uine hydrated nekunwa mvura yakawanda panguva yako yekukwira. Dzivisa doro uye caffeine sezvo zvinogona kuwedzera kupera mvura mumuviri.
Chekupedzisira, nyatsoteerera kumuviri wako uye uzive chero zviratidzo kana zviratidzo zvehurwere hwepamusoro. Kana ukaona zviratidzo zvakakomba zvakadai sekuvhiringika kana kunetseka kufema, buruka nekukasika utsvage rubatsiro kuna chiremba.
Nekutora matanho ekudzivirira aya uye nekurangarira mhinduro yemuviri wako kunzvimbo dzakakwirira, unogona kuderedza zvakanyanya njodzi yekusangana nehurwere hwepamusoro panguva yako yeMount Kilimanjaro.
Sezvo iwe uchigadzirira rwendo rwako kukwira Gomo reKilimanjaro uine chishuwo cherusununguko uye kushanya, zvakakosha kuti utarise nzira dzakasiyana dzekugara dziripo mugomo. Kubva kunzvimbo dzekutanga dzematende kusvika kunzvimbo dzekugara dzeumbozha, pane sarudzo dzakakodzera mhando yese yemufambi.
Nzvimbo dzekugara paMount Kilimanjaro
Sezvaunoronga kukwira kwako pamusoro peGomo reKirimanjaro, funga nezvemhando dzakasiyana dzenzvimbo dzekugara dziripo kuti dzienderane nezvaunoda uye bhajeti. Kunyangwe iwe uri kutsvaga pekugara paumbozha kana kuti uri pabhajeti rakasimba, pane chimwe chinhu kune wese munhu pagomo iri rinoshamisa.
- Luxury Lodges: Nakidzwa nekunyaradzwa kwekupedzisira uye kuzorora nedzomboro dzekugara dzinopa makamuri akapamhama, sarudzo dzekudyira dzakanakisa, uye inoyevedza panoramic maonero. Idzi dzimba dzekugara dzinopa runyararo mushure mezuva refu rekufamba.
- Matende Masasa: Nyura mune zvakasikwa uchiri kunakidzwa nezvinhu zvemazuva ano pamisasa ine matende. Iyi misasa inopa mibhedha yakanaka, mvura inopisa, uye zvokudya zvinonaka zvinoparidzirwa pasi pedenga rine nyeredzi. Ndiwo chiyero chakakwana pakati pekunakidzwa nekunyaradza.
- Huts: Kune avo vari kutsvaga imwe rustic chiitiko, kugara mumatumba munzira inogona kuve inonakidza sarudzo. Idzi nzvimbo dzekugara dzinopa pekugara kubva kune zvinhu uye dzinokupa iwe mukana wekubatana nevamwe vafambi.
- Budget Camping: Kana iwe uri pabhajeti rakasimba asi uchiri kuda kuona mashiripiti eMount Kilimanjaro, musasa webhajeti ndiyo nzira yekuenda nayo. Gadzira tende rako pachako munzvimbo dzakatarwa dzemisasa munzira uye unakirwe nekudya kwakapfava kwakagadzirirwa nevatungamiriri vako.
Hazvina mhosva kuti ndeipi sarudzo yekugara yaunosarudza, iva nechokwadi chekuti chimwe nechimwe chinopa runako rwayo uye chinokutendera kuti unyure zvizere murunako rweGomo reKirimanjaro pasina kukanganisa kunyaradza kana kushanya.
Mhuka dzemusango uye Natural Attractions paGomo
Iye zvino zvawava neruzivo rwuri nani rwezvakasiyana sarudzo dzekugara paGomo reKirimanjaro, ngatitaure nezve mhuka dzesango dzinoshamisa uye zvinoyevedza zvauchasangana nazvo panguva yekukwira kwako.
Paunenge uchikwira mugomo, unenge wakakomberedzwa nenzvimbo dzinonakidza uye dzakasiyana mhuka dzesango dzinodaidza nzvimbo ino kumba. Kilimanjaro iri munzvimbo Tanzania, iyo inozivikanwa nekupfuma kwayo kwakasiyana-siyana. Gomo pacharo chikamu che Arusha National Park, kuve nechokwadi kuti nhamburiko dzekuchengetedza mhuka dziripo kudzivirira maruva nemhuka dzomunzvimbomo.
Unogona kusangana nemhuka dzisinganzwisisike dzakaita senzou, nyati, mbada, uye kunyange primates dzakaita seblue tsoko uye colobus tsoko. Kukanganisa kwezvakatipoteredza kwekukwira Kilimanjaro kunonyatsotarisirwa kuderedza kukanganisa kune ecosystem. Madhairekitori nevatakuri vanotevedzera gwara rakasimba rekuona kuti tsvina yaraswa nemazvo uye zvinomera zvinoramba zvisina kukanganiswa.
Sezvaunoenderera mberi nerwendo rwako kuenda kumusangano, tora nguva yekutenda kunaka kwakakupoteredza. Kubva kumasango emvura akasvibira kusvika kumafuro akashongedzwa nemaruva anoyevedza, nhanho yega yega inopa mukana mutsva wekuona kunoshamisa.
Zvino zvawave kuziva mashura echisikigo eGomo reKilimanjaro, yave nguva yekuzeya mune mamwe matipi akakosha ekuedza kwakabudirira kwemusangano.
Mazano eKuedza Kubudirira Kwemusangano
Kuti uve nekubudirira kwekuyedza summit paGomo reKilimanjaro, pane akati wandei mapoinzi aunofanira kutarisa paari.
Chekutanga uye chepamusoro, nzira dzakakodzera dzeacclimatization dzakakosha kuchengetedzeka kwako uye kunakidzwa.
Iwe zvakare uchafanirwa kuve negiya rakakosha uye zvipfeko kuti uzvidzivirire kubva kune inonetsa mamiriro egomo.
Chekupedzisira, kusimba kwemuviri kunoita basa rakakosha mukukwanisa kwako kutsungirira rwendo rwunonetsa uye kusvika panhongonya.
Ngatinyure mumisoro iyi mune zvakadzama kuti tive nechokwadi chekuti wakanyatsogadzirira chiitiko chako.
Yakakodzera Acclimatization Techniques
Zvakakosha kutevera nzira dzakakodzera dzekugadzirisa paunenge uchikwira Gomo reKilimanjaro. Kukwirira kwakakwirira kunogona kuisa njodzi dzakakomba kuhutano hwako kana ukasajairana nemazvo. Heano mamwe matipi ekukubatsira iwe kugadzirisa kune yakakwira uye kuwedzera mikana yako yemusangano wakabudirira:
- Tora zvishoma nezvishoma: Kwira zvishoma nezvishoma uye bvumira muviri wako nguva kuti uenderane nemhepo yakatetepa.
- Gara uine hydrated: Inwa mvura yakawanda kudzivirira kupera simba, izvo zvinogona kuwedzera kukwira kwehurwere zviratidzo.
- Teerera kumuviri wako: Chenjerera kune chero zviratidzo zvehurwere hwepamusoro, zvakadai semusoro, kusvotwa, kana dzungu. Dzika kana zviratidzo zvikawedzera.
- Pedza humwe husiku panzvimbo yakakwirira: Izvi zvinopa muviri wako nguva yakawanda yekugadzirisa usati waedza kukwira kwekupedzisira.
Kutevera idzi nzira dzekugadzirisa zvinozobatsira kuve nechokwadi chekukwira kwakachengeteka uye kunonakidza kukwira Gomo reKilimanjaro. Rangarira, rusununguko runouya nebasa, saka zvichengete iwe uye remekedza simba regomo.
Essential Gear uye Zvipfeko
Paunenge uchigadzirira kukwira, usakanganwa kurongedza zvakakosha giya uye zvipfeko.
Kusarudza shangu dzakakodzera kwakakosha kune chiitiko chinobudirira uye chinonakidza paMount Kilimanjaro. Sarudza bhutsu dzakasimba dzekufamba dzinopa tsigiro yechitsindo uye uve nekubata kwakanaka kwekufamba munzvimbo dzakasiyana.
Pamusoro pezvo, kurongedza mwaka wakasiyana kwakakosha sezvo tembiricha inogona kusiyana zvakanyanya mukati megore. Mumwedzi inodziya, zvipfeko zvisingaremi uye zvinonyorovesa hunyoro zvinokuchengeta wakasununguka mukati mezuva uku uchiturika nemafuta anodziya uye majaketi akaiswa insulated anozodikanwa panzvimbo dzakakwirira kana mumwaka unotonhora. Usakanganwa kuunza bhachi risina mvura kana kuchinaya kana kuchinja kwemamiriro ekunze kusingatarisirwi.
Kukosha Kwekusimba Kwemuviri
Zvino zvawava nekunzwisisa kwakanaka kwegiya rakakosha uye zvipfeko zvinodiwa parwendo rwako rweMount Kilimanjaro, ngatitaure nezvekukosha kwekusimba kwemuviri.
Kuva wakagwinya kunokosha pakukwira kunonetsa uye kunonetesa kudaro. Kugara uchirovedza muviri hakugadzirisi muviri wako chete zvinodiwa parwendo asi kunopawo hutano hwakawanda.
Heano zvimwe zvikonzero zvakakosha nei kusimba kwemuviri kuchikosha:
- Kuvandudzwa kwehutano hwemwoyo: Kugara uchirovedza muviri kunosimbisa mwoyo wako uye kunovandudza kutenderera kweropa, kunoderedza njodzi yechirwere chemwoyo.
- Kuwedzera kutsungirira: Kuvaka simba rako kuburikidza nekuita maekisesaizi kunokubvumira kuti utore mafambiro akareba uye kukwira kwakadzika zviri nyore.
- Kuwedzerwa simba retsandanyama: Tsandanyama dzakasimba dzakakosha pakudzikama uye kudzikama panguva yakaoma yenzvimbo kana zvikamu zvekukwira zvinonyengera.
- Kugara zvakanaka kwepfungwa: Kuekisesaiza kunoburitsa endorphins, kunowedzera manzwiro ako, kuderedza kushushikana, uye kuwedzera kujeka kwepfungwa.
